COACHING

für Achtsamkeit und Naturresilienz

Draußen unterwegs - Innen ankommen

Die Natur ist seit jeher ein Ort der Erholung, der Kraft und der inneren Einkehr. In einer Welt, die sich immer schneller dreht, möchte ich dir Wege aufzuzeigen, wie du deine seelische Widerstandskraft stärken und im Einklang mit dir selbst leben kannst.

Dafür nutze ich gemeinsam mit dir die Naturresilienz als kraftvolles Instrument. Sie ermöglicht dir die mentale Stärkung deiner inneren Ressourcen durch die bewusste Verbindung mit der Natur.

DU BEFINDEST DICH IN EINER UMBRUCH- ODER BELASTUNGSSITUATION?

Ich unterstütze dich dabei, durch Naturerfahrung, Bewegung und Achtsamkeit einen niederschwelligen Zugang zu deinen inneren Kraftquellen zu ermöglichen.

Mein besonderer Fokus liegt dabei auf einer präventiven Gesundheitsförderung im Sinne der Burnout-Prophylaxe und einer ressourcenorientierten Selbststärkung.

„Wer ein WARUM zum Leben hat, erträgt fast jedes WIE“

(Friedrich Nietzsche)

Claudia Krone | COACHING für Achtsamkeit und Naturresilienz

Für dich da: Claudia Krone

Über 35 Jahre habe ich in verschiedenen Bereichen des Gesundheitswesens gearbeitet und dabei immer eines gesehen: Gesundheit bedeutet mehr als körperliche Versorgung - es braucht innere Stärke, Achtsamkeit & Resilienz, um den Herausforderungen des Lebens standzuhalten.

Heute verbinde ich meine berufliche Erfahrung mit meinen Qualifikationen als:

zertifizierte Wanderführerin
Mindfulness-Coach
Natur-Resilienz-Trainerin

In meinen Coachings und Trainings nutze ich die Natur als Lern- und Erfahrungsraum.

Beim Gehen kommen Körper & Geist in Bewegung - damit entsteht Raum für Klarheit, Gelassenheit und innere Balance.

Erlebe die Natur als Kraftquelle.

Inhalte meines Coachings

Achtsames Wandern in der Natur
Naturbasierte Resilienz-Übungen
Impulse zur Selbstfürsorge & Stressregulation
Phasen der Stille, des Austauschs und der Reflexion

Was dich erwartet

Jede Coaching-Session in der Natur ist einzigartig.

Du brauchst Bewegung, um deine Gedanken zu sortieren? Perfekt. Du möchtest lieber sitzen und reflektieren? Auch das ist möglich.

Beim Coaching im Grünen entscheidest du, was dir guttut.

Das klingt gut? Dann nimm Kontakt zu mir auf!

Du möchtest mehr über mein Coaching-Angebot erfahren? Dann melde dich bei mir für ein unverbindliches und selbstverständlich kostenloses Kennenlerngespräch. Darin können wir in Ruhe über deine Vorstellungen und Erwartungen reden und ich kann dir mehr über die Vorteile und Möglichkeiten des Coachings für Achtsamkeit und Naturresilienz erklären.

Schreib mir einfach eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder nutze das Kontaktformular. Ich melde mich bei dir!